Putem manca la micul dejun desert? 2 retete dulci perfecte la micul dejun

–Putem manca la micul dejun desert?

Desigur, daca aveti ingredientele adecvate. Cei de la Vegis m-au provocat sa prepar o reteta delicioasa, asa ca m-am gandit sa ma folosesc de produsele trimise de ei si sa va prezint 2 retete de desert pe care le puteti savura si la micul dejun.Gris cu dulceata de prune bio:

Grisul a fost desertul copilariei mele. Tin minte ca mi-l prepara mama dimineata, adaugam peste dulceata si era tare bun. M-am bucurat cand am gasit in coletul trimis de Vegis o cutie de gris pudding fara gluten, cu ingrediente bio, naturale si o dulceata de prune fara zahar, tot bio, asa ca m-am pus pe treaba si am pregatit o portie mare de gris cu dulceata de prune.

• Preparere: cutia contine 130 de grame de gris impartita in 2 pungi (65g si 65g), iar pentru 2 portii aveti nevoie doar de o punga de 65 grame, 500 ml lapte (puteti inlocui laptele normal cu 450 ml lapte de soia). Din cei 500 ml de lapte se adauga 7 linguri cu continutul din plic, restul laptelui se incalzeste pe foc pana la fierbere, apoi se toarna compozitia in laptele fiert, amestecand-se permanent pentru inca aproximativ 1 minut pana se formeaza o pasta groasa. Dupa ce e gata, se adauga dulceata dupa gust si se consuma. E absolut delicioasa, iar faptul ca are doar ingrediente bio si vegane cred ca o face potrivita si pentru consumul celor mai pretentiosi. Gasiti grisul aici, iar dulceata de prune fara zahar aici. 

Briose cu banana, portocala si fulgi de ciocolata:

Briosele le-am descoperit acum cativa ani si mi-au placut atat de mult incat le prepar destul de des, fiind si unul dintre deserturile mele preferate. Avand in vedere ca pot sa folosesc ce ingrediente vreau, mi se pare o reteta usoara de preparat si va puteti juca cu ingredientele. Am ales intr-adevar varianta simpla, am cumparat compozitia gata preparata de la Dr. Oetker, dintr-un supermarket, iar restul ingredientelor le-am ales cu grija.Ingrediente:

-Cutia cu compozitia Dr. Oetker, costa in jur de 10lei la care mai adaugati 2 oua, 120 ml ulei si 75 ml lapte

-o banana

-o jumatate de portocala

-2 lingurite de Nesquick

-1 lingura de scortisoara Ceylon pulbere ecologica/bio

-o lingura de extract pur de portocala

Preparare: in compozitia din cutie am adaugat 2 oua, 120 ml ulei si 75 ml lapte, am amestecat cu mixerul pana s-a format o pasta mai groasa si am separat in 2 compozitia. Pe una am lasat-o simpla, de vanilie cum era ea din cutie, iar in cealalta am adaugat 2 lingurite de Nesquick, o lingurita de scortisoara pulbere bio si o lingurita de extract pur de portocala mai amestecand putin cu mixerul. Dupa ce ambele compozitii au fost mixate bine, am taiat feliute o banana si o jumatate de portocala si le-am adugat in mod egal in ambele  compozitii, iar peste am adaugat cativa fulgi de ciocolata.

Intre timp am preincalzit cuptorul la 180 grade, am pus sa imi bata temperatura doar de jos (fiind cuptor electric inca nu am invatat sa il folosesc la potentialul lui maxim si uneori mai ard prajiturile) si am pregatit formele de briose in tava lor speciala pe care am cumparat-o din Jumbo la pretul de  25lei.Am adaugat compozitiile in formele lor, am adugat peste fulgii de ciocolata ramasi si le-am bagat la cuptor 20-25 minute (sa mai verificati deoarece ar trebui sa creasca compozitia).Mi se pare ca de data asta au iesit perfect (mi-a confirmat si Alex dupa ce a gustat), le-am asezat intr-o farfurie si le-am lasat putin la racit. Gasiti scortisoara pulbere ecologica/bio aici, iar extractul pur de portocale aici. –Putem manca desert la micul dejun?

Am revenit cu intrebarea deoarece dupa parerea mea aceste 2 deserturi le puteti consuma si la micul dejun, mai ales daca alegeti ingredientele potrivite.

Sper sa va placa retetele propuse, daca cumva le faceti si voi sa imi trimiteti poze pe instagram, sa va pun pe instastory.

Despre Vegis v-am mai vorbit aici, iar aceste retete au fost in colaborare in ei.

Sunt curioasa daca voi mancati desert la micul dejun si daca da, ce contine acesta?! Astept sa imi spuneti in comentarii.

Kisses